VI SEMANA SENAC DE SAÚDE E BEM-ESTAR 

Na sexta edição da Semana Senac de Saúde e Bem-estar, que aconteceu de 07 a 11 de agosto, o Senac Maranhão deu ênfase a atividades que evidenciassem a importância do cuidado multidisciplinar da saúde do indivíduo, dando atenção à saúde do corpo, da mente e vida social, propiciando um estilo de vida mais saudável. As diversas unidades educacionais do Senac espalhadas pelo Estado do Maranhão trabalharam com seus alunos, funcionários e sociedade ações em prol de conscientizá-los ao autocuidado. Acompanhem algumas das atividades desenvolvidas em nossas unidades. 

SENAC EM SÃO LUÍS 

Professor Cidinho Marques despertou no público reflexões sobre comportamentos que geram ansiedade.

As programações da VI Semana Senac de Saúde e Bem-Estar tiveram início oficial no Centro de Educação Profissional da capital. A palestra abordando a Ansiedade no Jovem Contemporâneo trouxe reflexões aos participantes. A programação se estendeu no Restaurante-Escola, que proporcionou aos funcionários um momento de descompressão após um longo dia de trabalho. 

No Restaurante-Escola a aula de yoga proporcionou descompressão após árduo dia de trabalho

SENAC EM BALSAS 

Em Balsas, turma lotada e atenta a fala da psicóloga Walery Estevinho

A programação no Posto Avançado de Balsas trouxe palestra e atividade física para mais de 150 pessoas da unidade, entre alunos, funcionários e comunidade do entorno. A palestra com a temática sobre Saúde Mental, com a Psicóloga Walery Estevinho e a ação esportiva de Ginástica Laboral e Fit Dance, com Educadora Física Lidiane Bezerra mobilizaram todos para a relevância do cuidado permanente com a saúde. 

Manter o corpo em movimento pela busca de uma vida mais saudável

SENAC EM PINHEIRO 

A musicoterapia quebrou o silêncio da biblioteca utilizando instrumentos como as flautas.

Em Pinheiro, a VI Semana Senac de Saúde e Bem-Estar trouxe a experiência com a musicoterapia, um momento de relaxamento por meio da utilização de instrumentos musicais como a flauta nativa americana e taças Tibetanas para os alunos das turmas da Aprendizagem e PSG, e contou também com momento destinados aos funcionários da unidade com uma palestra que os orientou sobre a importância da alimentação saudável para o pleno funcionamento do corpo e da mente. 

Os funcionários tiveram orientações sobre alimentação equilibrada.

SENAC EM CAXIAS 

Em Caxias tivemos atividade ao ar livre, no parque ambiental

Uma das ações do Senac, no município de Caxias, foi realizada ao ar livre, no parque ambiental do município. A oficina criativa coordenada pela psicóloga Brenda Barroso, envolve os alunos da Aprendizagem em uma atmosfera de relaxamento, com técnicas de respiração e também orientações de como os adolescentes podem investir no autoconhecimento e no autocuidado adotando práticas mais saudáveis. Outra ação em destaque foi a sessão de yoga orientada pela Professora Elane Coelho, que dentro da unidade fez a instrução da turma buscando o equilíbrio do bem-estar entre o físico e mental.  

E uma sessão de yoga nas dependências da unidade

SENAC EM SANTA INÊS 

Em Santa Inês, contamos com grande público.

As atividades no Centro de Educação Profissional do Senac em Santa Inês também aconteceram ao ar livre e incluíram na programação: atividade física, piquenique, aromaterapia, arteterapia e musicoterapia. As ações envolveram, além dos alunos e 

Atividade física e ações de aromaterapia, arteterapia, musicoterapia foram algumas das atividades desenvolvidas.

funcionários, a comunidade local, que se somou à equipe ampliando o alcance dos benefícios trazidos pela Semana. 

Informação: Senac MA